ダイエットコンサルタントしんたにちはるです。
あなたは
痩せない原因が何かを
自分で把握できていますか？
なんでこんなに食べたいの？
なんでこんなに食べれんの？
ありますよね・笑
実は、ダイエットコンサルでも
痩せない原因を100％断定はできません。
精神的なモヤモヤが原因っぽいな。
でもそのモヤモヤは
食事が原因かもしれないな、みたいな。
あくまでも推測です。
だって、 人のカラダって
そんな単純じゃないから。
具合が悪くなって病院に行っても
「原因は、分かりませんねー」ってアッサリ言われますよね。
結局、原因って
１つじゃないんですね。
「卵か先かニワトリが先か」
って言葉ありますよね。
どっちが先に
この世に誕生したの？って話。
ダイエットも同じだと思います。
痩せない原因は・・・
「分かりませーん」笑
しょーがないんです。
それを解読していくんです。
謎を解いていくんです。
なんか、ミステリーなお話ですね(笑)
そう、ミステリーなんです。
だから難しくもあり、
だから楽しいんですよね。
ダイエットって。
ただ食事を減らすとか
ただ筋トレ頑張るとか
一方向からだけ責めても
すんなり痩せるわけないよねって話。
いろんな方向から責めなきゃいけないし
責める順番や戦略も必要だし
バランスよくやらなきゃだし
そんな感じで
ダイエットやった結果
正解か不正解かを
カラダが応えてくれる。
正解だったら続ければいいし
不正解だったら軌道修正かけていく。
このくりかえし。
ダイエットって面白いなと思います♡
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